pomidor + biały ser = ból stawów

W wielu dietach odchudzających bardzo popularne jest śniadanie składające się z chudego sera białego i pomidora. Biały ser zawiera wapń, natomiast pomidor zawiera kwas chlorogenowy, cytrynowy i jabłkowy. Połączenie tych dwóch produktów powoduje wytrącanie się nierozpuszczalnych kryształów, które osadzając się w stawach przyczyniają się do silnego bólu podczas ruchu. Oczywiście po zjedzeniu kilku porcji pomidora z serem , nie musimy obawiać się takich dolegliwości. Długotrwałe stosowanie takiej diety może już być zagrożeniem dla naszych stawów.

Zdjęcie sera białego i pomidorów