Sposoby na długie, piękne włosy :)

 

 

Chcesz mieć długie i piękne włosy ?
Przedstawię Ci kilka sposobów ” przyspieszających ” porost zdrowych włosów.

 

 

  1. WŁAŚCIWE ODŻYWIANIE

Aby mieć piękne włosy przede wszystkim musisz się zdrowo odżywiać, bowiem wzrost włosów jest uzależniony od wielu wartości odżywczych znajdujących się w pokarmie, a ponadto tylko dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów poprawi kondycję i zdrowie Twoich włosów.
Włosy potrzebują przede wszystkim aminokwasów siarkowych – to takie „cegiełki”, które budują ich strukturę. Jeśli tych składników jest zbyt mało, włosy słabną i rozdwajają się.
Aminokwasy siarkowe dostarczymy organizmowi jedząc : wołowinę, fasolę, ryby oraz jajka.
Siarka przy odpowiednim spożyciu siarki organizm sam wytworzy sobie aminokwasy siarkowe.
Siarkę znajdziemy w czarnej rzepie, rzodkiewce, chrzanie, kapuście, brukselce, rzeżusze, brokułach, w kalafiorze i cebuli.
Nasze włosy potrzebują także mikroelementów,które występują w następujących produktach:

żelazo – wołowina, bób, sezam. podroby,czerwone mięso
cynk – wołowina, żółty ser, kiełki pszenicy, drożdże, jajka, mleko
siarka – zielony groszek, cebula, żółty ser, rzeżucha
krzem – płatki owsiane, kasza jęczmienna
miedź – fasola, groch

A także witaminy z grupy B oraz kwas pantotenowy :
witamina B1 – pierś kurczaka, schab, ziarna słonecznika
witamina B2 – brokuły, mleko, jogurt, wieprzowina
witamina B6 – sardynki, banany, wątroba
witamina B12 – wątróbki kurze, wołowina
kwas pantotenowy – pieczarki, fasola mung, brokuły

 

2. SUPLEMENTY DIETY

Preparaty na włosy pomimo, że oparte są na naturalnych wyciągach roślinnych i ziołowych nie zastępują nam zrównoważonego żywienia. Wybierając suplement diety na poprawę kondycji naszych włosów należy zwrócić uwagę czy zawierają w swoim składzie następujące zioła:

  • SKRZYP POLNY
  • POKRZYWA
  • NAGIETEK

Cena suplementów : 5 zł – 102 zł / opakowanie

 

3. FRYZJER

Wizyta u fryzjera jest niezbędna, by Twoje włosy rosły szybko i zdrowo. Regularne podcinanie końcówek sprawi, że włosy będą mocniejsze co niewątpliwie przyśpieszy ich wzrost.

 

4. SPOSOBY WIZAŻYSTEK

  • Henna Treatment Wax – odżywcza maseczka do włosów

Działanie:
HENNA TREATMENT WAX  czyli odżywczy wosk do włosów i skóry głowy, przeznaczony specjalnie dla blondynek. Regeneruje włosy i skórę głowy. Pobudza porost włosów. Dzięki odpowiedniej kompozycji i technologii produkcji, WAX to niepowtarzalna luksusowa maska do głębokiej penetracji włosów. Nie zmienia koloru włosów.
Wskazania:
WAX zalecany jest szczególnie w przypadkach:
– zniszczenia włosów przez trwałą, utlenianie, farbowanie
– kruchości włosów wrodzonej i spowodowanej chorobami
– przedwczesnego wypadania włosów
– łupieżu
– podczas i po skończonej chemioterapii
– gdy potrzebne jest wzmocnienie włosów
Sposób użycia:
Nałóż maskę na umyte włosy i wmasuj ją w skórę, na głowę nałóż czepek foliowy i ręcznik lub pójdź do ciepłej kąpieli na 15-30 minut. Para wodna i ciepło zaktywizują proces penetracji przez maskę włosów, cebulek i skóry. Następnie spłucz włosy i susz jak zwykle. W zależności od stanu włosów, na kurację składać się powinno 6-12 zabiegów wykonywanych co 4-5 dni. Stan Twoich włosów powinien ulegać stopniowej poprawie już po kilku aplikacjach. Kuracje w sprawach przewlekłych powtarzać należy kilka razy w roku, bądź używać WAX-u na stałe raz w tygodniu.

 

  • Nafta kosmetyczna

Nafta kosmetyczna poprawia ukrwienie cebulek włosowych, wzmacnia włosy, nadaje połysk i zapobiega ich wypadaniu i rozdwajaniu a także  usuwa łupież.
Szczególnie polecana do pielęgnacji włosów przetłuszczających się, a także osłabionych, zniszczonych , wypadających.
Obecnie, występuje w wielu wersjach-  wzbogacona dodatkowymi składnikami, np. witaminami A,E, olejkiem rycynowym, pokrzywą etc. Dostaniesz ją bez najmniejszego problemu w aptece, cena waha się między 4-6 zł.

Stosuje się ją następująco:
1) wcieramy we włosy i skórę głowy, następnie owijamy głowę ręcznikiem, po 10-15 minutach dokładnie spłukujemy i myjemy włosy łagodnym szamponem.To najbardziej prosty, skrócony „zabieg”- dodaje włosom połysku i miękkości,

2) można stosować ją jako bazę wyjściową samodzielnie przygotowanych odżywek, wzmacniających włosy i poprawiających ich kondycję- i tutaj pole do popisu jest szerokie- np.
a) 2 łyżki nafty kosmetycznej + żółtko+ 5 kropel płynnej witaminy A [nakładamy na włosy, okrywamy ręcznikiem, spłukujemy po 15 minutach)
b) 2 łyżki nafty + łyżka olejku rycynowego+kilka kropli soku z cytryny [j.w]
c) można dodawać naftę do ulubionej , stosowanej odżywki do włosów lub maseczki.

Efekty są, mają różną skalę, na pewno po pierwszym użyciu nie wyrośnie nam na głowie gąszcz, ale pomaga wielu osobom na problemy z włosami, może warto przekonać się samej?

 

  •  Olejek rycynowy

Działania:
– sprawia, że włosy się dobrze rozczesują,
-stają się mocniejsze, wydają gęstsze, odżywione, pełne  blasku
– rycyna ma właściwości przyciemniające
– widocznie zmniejsza łamanie się i rozdwajanie końcówek. (Włosy mogą się łamać i rozdwajać nawet w połowie włosa i w związku z tym po jakimś czasie odpada, a co za tym idzie, optycznie i namacalnie fryzura staje się rzadsza. Rycyna temu zapobiega)

Jak używać:
– najlepsze efekty przynosi stosowanie go jako składnik, lub w połączeniu z cytryną (1/4 szklanki olejku rycynowego (na długie włosy) + żółtko +sok z cytryny (cytryna może wybielać kolor włosów) + kila kropel witaminy A+E) – mieszamy, podgrzewamy lekko, kładąc mieszankę na gorący kubek z wodą i nakładamy na włosy, pozostawiamy przynajmniej godzinę, a nawet na cała noc, obwijamy włosy ręcznikiem. Rano zmywamy – nawet 3 razy.
– w połączeniu w proporcji 1:3 (mniej oleju rycynowego) z szamponem lub odżywką/balsamem nawilżającym.
– wcieramy olej rycynowy w cerę i nakładamy mokry ręczniczek jako okład.
Uwaga: nie zalecany do włosów tłustych
Na rozdwajające się końcówki:
W podgrzanym olejku rycynowym zamoczyć końcówki włosów.

Jeżeli nasze włosy są zniszczone i wypadają zróbmy następującą kurację: 1 żółtko + 1 łyżka oleju rycynowego + 1 łyżka oliwy z oliwek. Wszystko dokładnie wymieszać, lekko podgrzać i nanieść na włosy. Następnie nałożyć czepek, owinąć głowę ręcznikiem i taką maseczkę możemy trzymać nawet całą noc (ale wystarczy również godzinę). Następnie włosy myjemy, a do ostatniego płukania dodajemy sok z cytryny lub ocet jabłkowy.
W przypadku, gdy nasze włosy mają tendencję do przetłuszczania sok z cytryny możemy dodać także do maseczki.
Jeżeli mamy włosy pozbawione blasku zastosujmy mieszankę: w jednym litrze wody rozpuszczamy 100 ml soku jabłkowego, 100 ml octu jabłkowego, 10 g oleju rycynowego. Wszystko wymieszać i nanieść na umyte i wilgotne włosy. Po kilkunastu minutach spłukać czystą wodą.

 

  • Pokrzywa i skrzyp – herbatki ziołowe

Działanie :

Oczyszczenie organizmu z toksyn, wzmocnienie włosów i ich szybszy porost. Pokrzywa może również wpływać łagodząco na przetłuszczające się włosy, ale większy efekt w tym przypadku będą miały płukanki z pokrzywy

Dawkowanie:

1-2 kubki dziennie, wg uznania. Dawki podawane na opakowaniach pokrzywy (typu 4 kubki dziennie) to dawki lecznicze, w przypadku picia pokrzywy na oczyszczenie cery, organizmu i wzmocnienie włosów wystarczy 1-2 pokrzywy dziennie. Na początku, w przypadku dużych problemów z włosami możemy zacząć od 2 kubków dziennie, a po unormowaniu się sytuacji można przerzucić się na 1 kubek dziennie.

Zaparzanie:

Najlepiej pod przykryciem, trzymać przez 15-20 minut, aby napar naciągnął.

 

Wersja 2 w 1

Możliwa jest lubiana przez wiele osób tzw. 2 w 1  SKRZYP & POKRZYWA (czyli 1 torebka pokrzywy i 1 torebka skrzypu zaparzana w jednym kubku).

 

 

Długie włosy Izabella